1. Як можна описати зараз твій стан?

Відносно стабільний стан, але відчуваю застій Мені боляче, тривожно або важко зрозуміти, що зі мною

2. Що ти шукаєш у цій взаємодії?

Хочу рухатись уперед і реалізовувати зміни Хочу краще зрозуміти себе, зцілити щось усередині

3. Чи маєш конкретну мету або запит?

Так, є чітка тема або ситуація, яку хочу дослідити Це більше загальне відчуття, яке важко назвати

4. Яка виникає реакція на запитання "Що ти зараз відчуваєш?"

Мені цікаво, хочу дослідити Складно сказати, гублюсь у відчуттях або уникаю відповіді

5. Чого очікуєш від спеціаліста?

Хочу допомоги із структурою, прояснити ситуацію Хочу щоб мене уважно слухали, підтримали у внутрішніх переживаннях

6. Як ставишся до змін у житті?

Відкрито, хоч і трохи лячно, але хочу рухатись Зміни викликають напругу або втому

7. Чи можеш назвати, що саме турбує?

Так, я розумію, яка тема чи ситуація мене хвилює Це радше фонова тривога, дискомфорт, щось розмите

8. Коли думаєш про своє майбутнє…

Є ідеї, куди хочеться рухатись, але поки не знаю як Важко уявити щось, бракує енергії або ясності

9. Що тебе зараз більше турбує?

Вибір, рішення, цілі — хочу прояснити й рухатись Внутрішній стан, емоції, відчуття «я не справляюсь»

10. Як оцінюєш свій рівень енергії прямо зараз?

0–3: Виснаження, майже немає сил 4–5: Тримаюсь, але енергії обмаль 6–7: Є базовий ресурс, але трохи «буксую» 8–10: В ресурсі, хочу фокусу, ясності та плану